為加深學(xué)生對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生關(guān)注自身心理健康狀況、自覺(jué)維護(hù)心理健康的意識(shí)，培養(yǎng)積極、陽(yáng)光、理性、平和的個(gè)性品質(zhì)。4月6日下午，電子工程系心理氣象站在思學(xué)樓410開(kāi)展以“力由心生 潤(rùn)澤心靈”為主題的心理委員沙龍活動(dòng)。本次活動(dòng)的參與人員有心理氣象站汪慧慧老師、心理氣象站成員以及各班心理委員。
在活動(dòng)過(guò)程中，首先從“情緒管理探討”引入，同學(xué)們對(duì)一些大學(xué)校園現(xiàn)象進(jìn)行解析，并從不同方面思考解決方法，來(lái)宣傳和普及大學(xué)生心理知識(shí)，讓同學(xué)們更加關(guān)注大學(xué)校園里的現(xiàn)象，引導(dǎo)參與者認(rèn)識(shí)自己的情緒，掌握與情緒和平相處的方法并有意識(shí)驅(qū)除不良情緒。其次，心理氣象站各部門(mén)兩名成員上臺(tái)分享自己心理工作心得以及對(duì)心理工作的看法，引導(dǎo)參與者深層次熟知心理委員的職責(zé)與心理工作的重要性。最后，汪老師就心理委員提出的問(wèn)題分別做出了解答，通過(guò)理論講解和案例分析相結(jié)合的方式，深入淺出地解釋了心理問(wèn)題的產(chǎn)生原因和解決方法，為心理委員們提供了解決疑難問(wèn)題的思路和方法。
活動(dòng)最后，汪老師對(duì)在場(chǎng)的同學(xué)們提出了新的希望和要求，希望各班心理委員能夠肩負(fù)起職責(zé)，關(guān)注同學(xué)的心理健康，積極宣傳心理知識(shí)，營(yíng)造和諧、健康、進(jìn)步的心理文化氛圍，成為同學(xué)們心理健康的守護(hù)人。
通過(guò)此次心理委員沙龍活動(dòng)，不僅增強(qiáng)了學(xué)校心理健康教育工作的能力和水平，也培養(yǎng)了一批心理素質(zhì)高、專(zhuān)業(yè)技能強(qiáng)、責(zé)任感強(qiáng)的心理委員，加強(qiáng)了心理氣象站干事之間關(guān)系，為之后的相互合作打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
圖片：電子工程系心理氣象站
供稿：電子工程系心理氣象站
審稿：唐鈺嶠