3月28日，電子工程心理氣象站在慎行樓304召開業(yè)務(wù)培訓(xùn)會(huì)議，本次培訓(xùn)由心理氣象站指導(dǎo)老師朱倩主講，心理氣象站全體成員和各班級(jí)心理委員參加。
朱倩指出，班級(jí)動(dòng)態(tài)是反映同學(xué)們心理健康狀況的重要窗口。班級(jí)是同學(xué)們共同學(xué)習(xí)、生活的小家庭，班級(jí)氛圍的和諧與否直接影響到同學(xué)們的心理健康。因此，心理氣象站要加強(qiáng)對(duì)班級(jí)動(dòng)態(tài)的關(guān)注，以宿舍為抓手，重視細(xì)節(jié)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決同學(xué)們的心理健康狀況。
心理委員作為班級(jí)心理工作的負(fù)責(zé)人，肩負(fù)著重要的職責(zé)，不僅要關(guān)心同學(xué)們的心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和上報(bào)心理問題，組織策劃各種心理活動(dòng)，以此提高同學(xué)們對(duì)于校園活動(dòng)的參與度。因此，心理委員們要明確自己的職責(zé)，為同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航。
雙周報(bào)表是心理氣象站了解同學(xué)們心理狀況的重要途徑。通過雙周報(bào)表，心理中心和心理老師可以了解到同學(xué)們的心理狀況，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解決心理問題。因此，雙周報(bào)表的填寫情況直接關(guān)系到各班級(jí)日常學(xué)生工作的開展，便于心理氣象站更好地提供心理服務(wù)。
心理活動(dòng)的組織和策劃工作是心理氣象站的一項(xiàng)重要任務(wù)。通過舉辦和策劃各種心理活動(dòng)，心理氣象站可以提高同學(xué)們的心理素質(zhì)，增強(qiáng)同學(xué)們的心理抵抗力。心理氣象站期待同學(xué)們積極參與心理活動(dòng)的舉辦和策劃工作，為同學(xué)們的心理健康貢獻(xiàn)力量。
本次培訓(xùn)內(nèi)容涵蓋了心理健康的基本知識(shí)、心理調(diào)適的方法和技巧、以及如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)常見的心理問題。通俗易懂的語(yǔ)言，結(jié)合生動(dòng)案例，朱倩為同學(xué)們講解了心理健康的重要性，并教授了實(shí)用的心理調(diào)適技巧。在場(chǎng)的同學(xué)們認(rèn)真聽講，積極參與互動(dòng)，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。
參加活動(dòng)的同學(xué)們紛紛表示，通過本次培訓(xùn)，他們對(duì)心理健康有了更深入的認(rèn)識(shí)，也學(xué)會(huì)了如何更好地調(diào)適自己的心理狀態(tài)。一名大二的學(xué)生表示：“這次活動(dòng)讓我意識(shí)到心理健康的重要性，也讓我學(xué)會(huì)了如何正確面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，更加自信?！?/p>
最后，朱倩強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)關(guān)注班級(jí)同學(xué)動(dòng)態(tài)、雙周報(bào)表的詳細(xì)填寫、心理活動(dòng)的開展以及各班心理委員的職責(zé)。講座最后，朱倩誠(chéng)摯地呼吁同學(xué)們堅(jiān)定信念，步履不停，不斷努力開展好本學(xué)期心理健康活動(dòng)，一起陪伴同學(xué)們健康成長(zhǎng)。我系2023-2024學(xué)年心理氣象員將通過此次培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，為系心理健康工作的順利開展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
圖：電子工程系學(xué)生會(huì)
文：朱倩
審核：陳雪