5月22日17:00，電子工程系525心理健康季系列活動“以土作畫，與心同行”黏土心理畫創(chuàng)作活動在“一站式”社區(qū)209活動室進行，同學們在這里展開了一場奇妙的心靈之旅?；顒娱_始，心理氣象站副站長劉譽瑋向大家簡單介紹了此次活動的步驟以及注意事項。同學們在輕松愉悅的氛圍中向彼此進行簡單的自我介紹。
隨后，輕黏土心理畫的創(chuàng)作正式開始。舒緩的輕音樂引導同學們走進內心世界，雙手與黏土交融在一起，依循心之所想捏出自己想要的形狀。這一環(huán)節(jié)即將結束之時，同學們真誠地向對方分享自己的所感所想，展示手中各色各樣的輕黏土作品。
活動第二環(huán)節(jié)，大家可以自由選擇不同顏色的黏土，充分發(fā)揮自己的想象力，塑造心目中的自己。聚焦當下，手中柔軟的黏土與心靈產生鏈接；對話自己，用靈巧的雙手捏出一個又一個可愛、生動的形狀，將自己心目中的自己具象化。在捏“一個自己”的過程中，同學們以黏土實現(xiàn)自我呈現(xiàn)，又在一捏一捋中逐漸形成自我認同與自我接納。
本次輕黏土心理畫活動讓同學們在課余時間得到了身心的放松。在這方小天地里，大家暫時忘卻了學習和生活中的難題與壓力，全身心投入這場與內心的對話中，有助于學生緩減內心壓力、減輕心理負擔，更好地面向生活，面向未來。
圖：劉譽瑋
文：朱倩
審核：陳雪