5月22日17:00，電子工程系525心理健康季系列活動“以土作畫，與心同行”黏土心理畫創(chuàng)作活動在“一站式”社區(qū)209活動室進(jìn)行，同學(xué)們在這里展開了一場奇妙的心靈之旅?；顒娱_始，心理氣象站副站長劉譽(yù)瑋向大家簡單介紹了此次活動的步驟以及注意事項(xiàng)。同學(xué)們在輕松愉悅的氛圍中向彼此進(jìn)行簡單的自我介紹。
隨后，輕黏土心理畫的創(chuàng)作正式開始。舒緩的輕音樂引導(dǎo)同學(xué)們走進(jìn)內(nèi)心世界，雙手與黏土交融在一起，依循心之所想捏出自己想要的形狀。這一環(huán)節(jié)即將結(jié)束之時，同學(xué)們真誠地向?qū)Ψ椒窒碜约旱乃兴耄故臼种懈魃鳂拥妮p黏土作品。
活動第二環(huán)節(jié)，大家可以自由選擇不同顏色的黏土，充分發(fā)揮自己的想象力，塑造心目中的自己。聚焦當(dāng)下，手中柔軟的黏土與心靈產(chǎn)生鏈接；對話自己，用靈巧的雙手捏出一個又一個可愛、生動的形狀，將自己心目中的自己具象化。在捏“一個自己”的過程中，同學(xué)們以黏土實(shí)現(xiàn)自我呈現(xiàn)，又在一捏一捋中逐漸形成自我認(rèn)同與自我接納。
本次輕黏土心理畫活動讓同學(xué)們在課余時間得到了身心的放松。在這方小天地里，大家暫時忘卻了學(xué)習(xí)和生活中的難題與壓力，全身心投入這場與內(nèi)心的對話中，有助于學(xué)生緩減內(nèi)心壓力、減輕心理負(fù)擔(dān)，更好地面向生活，面向未來。
圖：劉譽(yù)瑋
文：朱倩
審核：陳雪