2024年12月3日中午，人文社科系心理氣象站聯(lián)合人文社科系關(guān)工委召開了主題為“青春啟航 結(jié)伴同行”的團(tuán)體輔導(dǎo)會議，旨在幫助心理委員更好地履行職責(zé)，提升其在班級心理健康工作中的作用，幫助學(xué)生提升自我認(rèn)知、團(tuán)隊協(xié)作、人際交往以及應(yīng)對壓力等多方面的能力。本次會議由副站長張鳳芳主持。
會議中，張鳳芳向各位同學(xué)介紹了常見心理問題的識別與初步干預(yù)方法，如焦慮、抑郁等情緒問題的表現(xiàn)及應(yīng)對策略。同時，通過案例分析和小組討論，指導(dǎo)他們?nèi)绾蝺A聽同學(xué)們的煩惱并給予恰當(dāng)回應(yīng)。此外，還強調(diào)了心理委員自我心理健康維護(hù)的重要性。
會議圍繞自我認(rèn)識、團(tuán)隊合作、人際交往、戀愛關(guān)系和壓力管理等多個主題展開，涵蓋了“泰坦尼克號”“無家可歸”“信任之旅”“情侶信任與溝通之旅”“健腦操”等豐富多樣的項目。通過這些活動，同學(xué)們在趣味中深化了自我了解，體會到團(tuán)隊合作的力量，增進(jìn)了人際信任，學(xué)習(xí)到戀愛溝通技巧，掌握了緩解壓力的方法。
此次會議為同學(xué)們提供了實用的知識和技能，有助于他們在校園心理健康工作中發(fā)揮更大的作用。
供稿：人文社科系
編輯：林雪
審核：周啟國
