本周從體質(zhì)測試（50M和1000M）實(shí)操過程入手，由羅宇老師做示范，體育教研室就過程中容易出現(xiàn)的幾個(gè)問題進(jìn)行了研討。
首先在準(zhǔn)備部分環(huán)節(jié)，應(yīng)結(jié)合本節(jié)課測試內(nèi)容進(jìn)行較多的專項(xiàng)拉伸和練習(xí)，這樣既能較好的調(diào)動(dòng)肌肉的活躍程度和學(xué)生的興奮點(diǎn)，讓測試成績更好，也能盡可能的減少在測試過程中發(fā)生意外傷害情況的機(jī)率；其次在基本部分測試環(huán)節(jié)，短跑項(xiàng)目測試時(shí)間較短，各位老師認(rèn)為兩人一組進(jìn)行測試，既能時(shí)間精確也能減少竄道情況的出現(xiàn)，又能提高工作效率；最后在長距離跑測試過程中，通過大家以往在教學(xué)實(shí)施過程中的經(jīng)驗(yàn)，老師應(yīng)在每圈為學(xué)生報(bào)時(shí)間時(shí)，能通過語言和肢體語言對(duì)學(xué)生進(jìn)行鼓勵(lì)和激勵(lì)，讓學(xué)生克服自我瓶頸，盡全力去完成測試，并取得自己滿意的成績。
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