本周體育教研室全體教師就體質(zhì)測試過程中出現(xiàn)的問題進(jìn)行研討，對較為集中的問題進(jìn)行歸納，列舉出大部分學(xué)生存在的問題，后續(xù)的幾周將這些問題進(jìn)行逐一討論并提出相對應(yīng)的解決方案。問題列舉如下：
問題一：短跑的途中跑動作不正確，特別是擺臂動作和上體的穩(wěn)定性差；
問題二：長距離跑過程中，學(xué)生的體能分配不對、呼吸節(jié)奏不正確；
問題三；立定跳遠(yuǎn)測試過程中，出現(xiàn)較多學(xué)生動作不會，或動作不規(guī)范的情況。
問題一：短跑的途中跑動作不正確，特別是擺臂動作和上體的穩(wěn)定性差；
問題二：長距離跑過程中，學(xué)生的體能分配不對、呼吸節(jié)奏不正確；
問題三；立定跳遠(yuǎn)測試過程中，出現(xiàn)較多學(xué)生動作不會，或動作不規(guī)范的情況。
三個問題中大家首先對問題一提出了解決方案：首先通過對跑步過程中的擺臂動作通過徒手練習(xí)和慢速行進(jìn)間練習(xí)就行動作定型，再通過錯誤動作和正確動作的示范比對讓學(xué)生有更深刻的認(rèn)識，最后通過30米短距離跑的練習(xí)，提高動作的穩(wěn)定性，最終達(dá)到對技術(shù)動作完全掌握，提高短跑成績。同時，教研室老師也提出了提高學(xué)生爆發(fā)力和上肢練習(xí)的一些方式，以幫助一部分力量和爆發(fā)力較差的學(xué)生完成短距離跑的測試。
