姚峰，男，江蘇泰州人，出生于1987年，2009年畢業(yè)于機械制造與自動化專業(yè)。
輔導員：黃曉萍
畢業(yè)中學：泰州市第四高級中學
學習經(jīng)歷&所獲榮譽&工作經(jīng)歷
學習經(jīng)歷：
2006年9月-2008年6月：南京機電職業(yè)技術(shù)學院 機械制造及其自動化；
2008年9月-2010年6月：南京工程學院康尼學院 材料成型及控制工程；
2013年9月-2016年6月：南京理工大學材料學院 材料工程（全日制碩士研究生）。
所獲榮譽：
2006年-2007年：院級制圖競賽二等獎；
2007年-2008年：國家勵志獎學金；
2006年-2008年：校三好學生；
2013年-2016年：發(fā)明專利1項和實用新型專利2項。
工作經(jīng)歷：
2016年—至今：法雷奧汽車自動傳動系統(tǒng)（南京）有限公司 工藝工程師
淺憶大學學習生活
南京機電學院是我打下堅實基礎(chǔ)的地方，是我找回自信的地方，更是我夢想起航的地方。轉(zhuǎn)眼間，離開母校已經(jīng)12年了，還記得2006年軍訓時，頂著火辣陽光站軍姿半小時，汗流浹背，偶爾一陣微風爽徹心扉；還記得在操場打籃球，到現(xiàn)在每一次傳球和投籃仿佛盡在眼前；還記得食堂點餐時，點的最多是南京烤鴨；還記得上機械制圖課時，黃曉萍老師的細致講解和對問題的耐心解答；還記得上計算機課時，在練習完老師布置任務(wù)后，偷偷地玩起掃地雷；還記得排練舞臺劇，參加迎新生晚會演出。多么充實的兩年啊，南京機電的學習時光是我在南京學習生活14年來記憶最深刻的。
也談“學習重要性”
有的同學認為學習非常重要，對待學習的態(tài)度是認真的，有的同學則認為來上學只是混個文憑，學不學無所謂。我不贊同后者的觀點，原因有二：其一學習態(tài)度不認真，想找到好工作難。有個調(diào)查，HR認為研究生沒有通過英語六級的話，說明這個學生在校期間沒有努力學習，這樣學生在學校沒有好好學習，工作也不會很用心。其二，大學是培養(yǎng)自己學習能力和自律性的重要階段，強的自學能力和自律性是工作生活的競爭優(yōu)勢。在我們?nèi)松斨须y得有這樣3-4年時間來集中系統(tǒng)學習某一方面專業(yè)知識的機會，如果不抓住這個時間來打好基礎(chǔ)和培養(yǎng)自學能力，工作后便沒有多少時間讓你學習了。
“學而時習之，不亦說乎！”我覺得可以這樣理解：我們把學到知識經(jīng)驗進行練習，經(jīng)過一定時間把它轉(zhuǎn)變成我們的習慣，再去運用這些知識經(jīng)驗便不會感到困難，從而做人做事能得心應(yīng)手。人和人之間拉開差距的一個主要因素就是他對待學習態(tài)度和掌握的學習方法。
小議“如何學習”
有了好的學習習慣，我們還需要找到好的學習方法。好的學習方法讓學習事半功倍，從而促進自己更喜歡學習。目前為止，人們在學習一門技能或者知識時，都傾向反復閱讀課本，并進行集中練習，這種方法效率較低。舉個例子，在我們考試前的復習，喜歡劃范圍，然后提前一周把一學期的內(nèi)容死記硬背下來參加考試，有的人記性好能考好成績，有的記性差也能勉強及格。但是我們這樣做都會發(fā)現(xiàn)：過完暑假，之前那些記的東西早就還給老師了。相對反復閱讀記憶這種學習方法，我認為回想事實、概念,或者事件的檢索記憶學習法會更有效。
研究表明主動檢索（把自測當成學習工具，而不是結(jié)果衡量標準）可以強化記憶，而且檢索花費的心思越多，收益越多。檢索記憶學習法有兩大好處：一是它能告訴你哪些內(nèi)容你已經(jīng)掌握，哪些內(nèi)容是你比較薄弱的，然后把精力重點放在薄弱環(huán)節(jié)上并加以改進。二是要合理分配復習時間，強化新知和已知之間聯(lián)系。另外除了檢索記憶法外，我們還需要間隔穿插練習所學內(nèi)容，這種方法比快速集中練習更有效果，這是因為快速集中練習能夠產(chǎn)生短期記憶，記憶則需要間隔花時間進行心理鞏固?？傊?，在學習時要提高回憶已學知識的難度，難度越大，知識記憶越深刻持久且在關(guān)鍵時刻容易檢索出來，學以致用。
同時，我們還需要麥克斯韋爾馬爾茨博士21天法則，他的心理研究表明改變?nèi)说男睦硪庀螅晳T）通常需要21天。我們形成一個新習慣，最開始肯定是不容易的。就拿去健身房鍛煉來說，即使你不想去，你也要告訴自己，不管怎么樣，我先堅持21天，如果21天之后還不喜歡，就徹底放棄。但是堅持后很有可能出現(xiàn)的情況是21天之后你已經(jīng)形成了新的習慣。這時你的大腦和新習慣之間建立了足夠強大的連接，新習慣固定了下來，就像你吃飯睡覺一樣，不需要你再費力氣去維持。
寄語學弟學妹
“人生沒有白走的路，生活沒有白吃的苦。也許，你眼前所做的一切，看不到任何成果，但是水滴石穿，繩鋸木斷，不要害怕，你不是沒有成長，而是在扎根，在打基礎(chǔ)，你所有的付出，將來都會有回饋，只不過時機未到，你要做的就是堅持，時間會證明，一切都值得。”人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)，一步步走向精致，一步步走向幸福。愿你我以夢為馬，一路披荊斬棘，不負時光，不負人生。
福利來啦：姚峰學長特地留下了聯(lián)系方式，學長表示非常樂意幫助學弟學妹們，盡快聯(lián)系學長喲！微信/電話：15651008594