回歸閱讀,關注內心。為豐富學生課余生活,營造校園閱讀氛圍,2022年3月15日下午2點整,大學生心理健康協會開展了以“悅享讀書,我心成長”為主題的心理共讀活動。首期共讀活動迎來了14位同學,共讀書目為《烏合之眾》。
共讀書籍
內容提要
《烏合之眾》是一本研究大眾心理學的著作。它深入淺出地剖析了群體的種種特點及其成因,精致的描述了集體心態(tài),對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考,發(fā)揮了巨大影響,是一本值得每個人研讀思考的好書。
問:為什么要共讀?
答:在共讀的過程中,同學們互相發(fā)表自己的見解,我們能看到他人眼中對烏合之眾的看法,也提供了多種思考角度,擴寬思維。
共讀進行中
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“當同學心情失落找你時,我們每個人要做的就是傾聽對方的困擾,給對方一個安全的傾訴環(huán)境。處理雙方矛盾要學會溝通,與人交流,找到問題的本源。”
——楊瑞老師
我認為群體有一個共同的“大腦控制中心”。所謂的控制中心可以是一個類似精神支柱的人,可以是同樣的信念,可以是群體中不約而同的要求。它可以是人,可以是物,可以是意識。這就是暗示的來源。同樣暗示也可以理解為是一種“催眠”而產生的行為。在這種群體無意識的狀態(tài)下,暗示是很重要的。它就是一個催化劑,可以無限催生出果實,最后構成現實。而群體中的人很可憐,他們已經喪失了判斷力。
——孫楊
群眾的情緒很容易被撩撥、易怒,沒有獨立思考的能力,未知全貌,不予評論,善待他人。
——柳子怡
心理測評
共讀結束后主持人準備心理測試和MBTI性格測試小游戲。參與者們可以通過簡單的小測試了解自己的性格、興趣、價值觀、能力、成長動態(tài)等。
共讀活動的成功舉行,是一次“由點及面”的全新嘗試。它促進同學們對心理健康的理解,增加了同學們對心理學書籍的興趣,相信在今后的生活中,同學們能夠學會審視自己的內心,不斷的鼓勵自己,認識到自己精神和潛力的強大。