為切實(shí)加強(qiáng)心理委員團(tuán)體的工作能力培養(yǎng)，培養(yǎng)朋輩助人的優(yōu)良品質(zhì)，帶領(lǐng)和引導(dǎo)全校廣大青年學(xué)生心向陽(yáng)光，砥礪前行，2022年3月29日下午3：00，大學(xué)生健康成長(zhǎng)中心舉行了線上“向陽(yáng)攜行 共創(chuàng)未來(lái)”——“3.20”朋輩心理輔導(dǎo)的方法與技巧主題培訓(xùn)。本次培訓(xùn)特邀南京航空航天大學(xué)心理健康教育中心陳瑜老師進(jìn)行分享，由大學(xué)生健康成長(zhǎng)中心龔智俐老師主持。
首先，龔智俐老師為同學(xué)們介紹了主講嘉賓陳瑜老師并從大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題入手引出接下來(lái)的分享主題。
然后，陳瑜老師從朋輩輔導(dǎo)人員的基本要求、朋輩輔導(dǎo)的職責(zé)定位、朋輩心理輔導(dǎo)的實(shí)質(zhì)、朋輩心理輔導(dǎo)的技巧這幾個(gè)方面展開(kāi)詳細(xì)解說(shuō)。
陳瑜老師強(qiáng)調(diào)，“朋輩心理輔導(dǎo)技巧”對(duì)于大學(xué)生的自助或互助尤為重要。在朋輩心理輔導(dǎo)技巧中“傾聽(tīng)、共情、真誠(chéng)、尊重、表達(dá)”是一個(gè)循環(huán)且相互遞進(jìn)的過(guò)程。傾聽(tīng)是溝通的伊始，共情更是筑牢溝通的基礎(chǔ)，當(dāng)它們與真誠(chéng)尊重交織在一起，表達(dá)才有了溫度。
陳瑜老師還表示，學(xué)校也可以通過(guò)心理室內(nèi)外活動(dòng)相結(jié)合的方式調(diào)節(jié)學(xué)生焦灼情緒，身心放松，以美好的心情共赴未來(lái)。
最后，在大家的掌聲中本次線上心理培訓(xùn)活動(dòng)拉下了帷幕。
本次“朋輩心理輔導(dǎo)的方法和技巧”的交流分享活動(dòng)是一個(gè)新的征程，一個(gè)新的起點(diǎn)。從事不關(guān)己的生活態(tài)度到拉緊人與人的溝通和交流，從冷漠無(wú)情的處世之道到共筑溫情機(jī)電的這一切都不再是夢(mèng)。身體和心靈總有一個(gè)要在路上。希望同學(xué)們可以向陽(yáng)攜行，共創(chuàng)未來(lái)。
