為幫助朋輩心理骨干掌握心理健康知識和技能，樹立自助互助的求助意識，充分發(fā)揮朋輩心理互助作用和橋梁紐帶作用，學(xué)生工作處大學(xué)生健康成長中心于2023年4月11日13:00在青春劇場組織開展了“重塑心秩序 青春再啟航——朋輩心理輔導(dǎo)的方法與技巧”專題培訓(xùn)。本次培訓(xùn)特邀南京航空航天大學(xué)金城學(xué)院心理健康教育與研究中心主任王珠副教授進行分享，大學(xué)生健康成長中心龔智俐老師主持。
此次講座主要由四個部分組成，分別是對朋輩心理互助工作的認(rèn)識、朋輩心理輔導(dǎo)的技術(shù)、朋輩心理互助的團體工作方法、朋輩心理互助工作實務(wù)。首先，王珠老師播放了江蘇省優(yōu)秀心理委員胡伶俐同學(xué)的視頻介紹，講述了她的學(xué)習(xí)工作經(jīng)歷，由此引出對朋輩心理互助工作的認(rèn)識，朋輩心理互助工作需要做有文化有素質(zhì)的人，做有責(zé)任有擔(dān)當(dāng)?shù)娜耍鲇谐跣挠惺姑娜恕?/span>
朋輩心理輔導(dǎo)的技術(shù)主要是傾聽、詢問、共情、積極關(guān)注和無條件接納五個方面。要做好傾聽的工作，分清傾聽內(nèi)容的著重點，分析來訪者的情緒情感的歷程，堅守尊重、接納、關(guān)注的基本原則。多用開放式的提問方式，避免單一的詢問句式，不能為滿足好奇心一味詢問來訪者，要尊重對方，對話中運用積極暗示，鼓勵來訪者打開心扉。共情指的是一種能設(shè)身處地體驗他人處境，從而達到感受和理解他人情感的能力。共情是一種正能量，是一種人文關(guān)懷。積極關(guān)注是對求助者言語和行為的積極、光明、正性的方面予以關(guān)注，從而使求助者擁有積極的價值觀，擁有改變自己的內(nèi)在動力。無條件接納就是無論求助者是一個什么樣的人，有著何種信仰，怎樣的價值觀，無論他表達什么樣的情緒，我們都能接納他的個體感受與體驗。
朋輩心理輔導(dǎo)的團體工作是指在團體的情境下進行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認(rèn)識自我、探索自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以促進良好的適應(yīng)與發(fā)展的助人過程。
朋輩心理互助工作實務(wù)要做到促進朋輩關(guān)系，建立工作基礎(chǔ)，收集信息，辨識問題，陪伴同學(xué)，識別危機，宣傳疏導(dǎo)，心理建設(shè)，開展活動，示范引導(dǎo)，力所不能及時需要求助師長。
朋輩輔導(dǎo)是一種特殊的心理健康教育形式，以不同形式帶來更有效的效果，是一種積極的人際互動過程。相對于專業(yè)咨詢而言，更能為這些有需要的群體和個體提供及時有效的社會支持和心理幫扶。更能協(xié)助各個心理氣象站的工作，輔助各個班級心理委員的工作開展，建立健全大學(xué)生心理問題預(yù)警、干預(yù)機制，做到心理問題及早發(fā)現(xiàn)、及早預(yù)防和有效干預(yù)。
圖：王志鵬
文：許冬梅
審核：張寶中
