暑期生活的愜意即將結束，習慣了日上三竿的同學們，是否能夠迅速適應校園節(jié)奏？新學期即將開始，同學們是否做好迎接新生活的準備？
即將開學，同學們有一些緊張、激動、焦慮的心情都是十分正常的，積極接納和理解自己的各種情緒即可。
1.調整心態(tài)
新學期，同學們要學會掌控情緒，停止無意義的思緒紛擾。當情緒來襲，冷靜分析其產(chǎn)生的緣由，坦然接納。以樂觀的心態(tài)為底色，不斷增強自我暗示，相信自己。在這個新的起點，讓同學們以積極的情緒狀態(tài)，勇敢地迎接挑戰(zhàn)，書寫屬于自己的精彩篇章。
2.調整作息
告別混亂的作息與隨意的飲食，讓規(guī)律成為生活的主旋律。夜晚，讓疲憊的身體在寧靜中得到充分的休息；清晨，迎著第一縷陽光，以飽滿的精神開啟新的一天。一日三餐，按時進食，為身體提供充足的能量。以嶄新的姿態(tài)、昂揚的斗志，在新學期里奮力前行，綻放屬于自己的光芒。
3.保持溝通
新的學期，宛如一幅嶄新的畫卷等待同學們去描繪。積極投身于喜愛的活動中，結識志同道合的伙伴，讓生活更加豐富多彩。在相互扶持中共同進步，在彼此陪伴下茁壯成長，讓新學期成為同學們人生中一段難忘的旅程。
4.制定計劃
精心制定的學習計劃，猶如詳細的地圖，引領同學們穩(wěn)步前行。當同學們完成一項項任務時，那份成就感會激勵同學們不斷前進。在目標與獎勵的雙重驅動下，同學們定能找回學習的熱情與節(jié)奏，讓自己的狀態(tài)一步步地找回來！
新學期，開啟新的精彩篇章，用心適應新的校園生活。愿大家都能找到屬于自己的獨特節(jié)奏，迅速融入校園的懷抱。
圖文：朱雅文
審核：張寶中
