疫情當(dāng)下，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，倡導(dǎo)人文關(guān)懷，是打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)的重要一環(huán)。2020年5月31日,人文社科系組織同學(xué)一起收看關(guān)于疫情間求職心理調(diào)試積極.主動(dòng).自信的網(wǎng)上直播主題講座。
此次講座由北京市精神衛(wèi)生與心理健康專家委員會(huì)副主任喬志宏主講。喬主任通過分析今年大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)的挑戰(zhàn)與機(jī)遇，疫情與就業(yè)雙重挑戰(zhàn)引發(fā)的心理壓力的特點(diǎn)，介紹壓力管理的常見方法，從建立職業(yè)認(rèn)同感、改變認(rèn)知方式、增強(qiáng)社會(huì)支持系統(tǒng)與情緒管理等方面做好自我調(diào)適，積極應(yīng)對(duì)就業(yè)挑戰(zhàn)。
疫情期間畢業(yè)生面臨著巨大的畢業(yè)和就業(yè)壓力，適時(shí)精準(zhǔn)的心理輔導(dǎo)對(duì)學(xué)生具有很大的心理幫扶和指導(dǎo)作用。本次講座及時(shí)有效，有利于促進(jìn)畢業(yè)生在疫情期間以理性平和的心態(tài)去思考就業(yè)大事，學(xué)會(huì)調(diào)整認(rèn)知，轉(zhuǎn)危為機(jī)，積極主動(dòng)就業(yè)。
(圖文：人文社科系學(xué)生會(huì) 許慶雯 張媛媛）