2025年4月17日下午，人文社科系心理氣象站在博學(xué)樓109教室組織開(kāi)展了心理委員專(zhuān)題培訓(xùn)。此次培訓(xùn)主題為“心理委員如何應(yīng)對(duì)專(zhuān)業(yè)與職業(yè)發(fā)展”，由人文社科系心理氣象站站長(zhǎng)沈婷老師主講。培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)座無(wú)虛席，參加人員眾多。本次培訓(xùn)聚焦在專(zhuān)業(yè)選擇與職業(yè)發(fā)展中的常見(jiàn)困擾，并提供實(shí)用解決方案。
培訓(xùn)中，在“專(zhuān)業(yè)困擾”環(huán)節(jié)，沈婷老師結(jié)合案例，指出了同學(xué)們在專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)中的常見(jiàn)困擾，如志愿調(diào)劑、興趣不符、學(xué)業(yè)壓力等，并強(qiáng)調(diào)積極心態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)效果的重要影響。同時(shí)，沈婷老師還提出“個(gè)性與專(zhuān)業(yè)匹配三要素”，幫助同學(xué)們理性看待專(zhuān)業(yè)問(wèn)題。在“就業(yè)困擾”部分，沈婷老師通過(guò)SWOT分析法，引導(dǎo)同學(xué)們理性評(píng)估自身優(yōu)勢(shì)與行業(yè)趨勢(shì)，鼓勵(lì)大家主動(dòng)探索職業(yè)機(jī)會(huì)。此外，她還分享了“陪伴—疏導(dǎo)—安慰—求助”的朋輩互助四步法，幫助心理委員們?cè)谕瑢W(xué)面臨困境時(shí)提供有效支持。
本次培訓(xùn)，不僅僅為同學(xué)們提供了解決專(zhuān)業(yè)與職業(yè)發(fā)展困擾的實(shí)用策略，還增強(qiáng)了心理委員的責(zé)任意識(shí)和服務(wù)能力。通過(guò)沈婷老師的精彩講解，不僅提升了心理委員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，也為未來(lái)的專(zhuān)業(yè)與職業(yè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
圖：李其芮
文：李其芮
審核：李杰